Jo skus kiireiset elämäntilanteet, muiden läheisten tarpeet tai odotukset kiilaavat omiemme edelle ja peittävät meiltä kyvyn hahmottaa omat toiveemme. Myös totutut tavat ja elämämme varhaisemmat kokemukset voivat huomaamattamme ohjata omaa toimintaamme. Vanhat tutut toimintamallit ja pinttyneet oletukset eivät enää sellaisenaan välttämättä toimikaan nykytilanteessa. Usein vasta kriisi - joka voi liittyä omaan tai läheisen terveyteen, parisuhteeseen, työpaikan menetykseen - herättää ajatuksia ja toiveita uudenlaisesta tilanteesta. Myös pysähtyminen tai oman tahdin hidastaminen voivat käynnistää ajatusprosessin. Vaikka luulemme olevamme tehokkaita, vasta luppoaika antaa ajatuksille vapauden harhailla uusille poluille. Kun suunta on hukassa, mistä sen sitten huomaa? Mitkä ovat merkkejä siitä, että on aika miettiä elänkö juuri nyt sitä elämää, joka on minun näköiseni ja josta ylpeydellä kerron lapsenlapsilleni? Yksi merkki jota muut eivät välttämättä huomaa, on oma levottomuus ja t...
Oivalluksia oman sisäisen hyvinvoinnin kasvattamiseen