Mielekkyys syntyy siitä että saa tehdä omien arvojen suuntaisia asioita, niitä juttuja jotka ovat meille kullekin henkilökohtaisesti tärkeitä. Vai muodostuuko elämän merkityksellisyys sittenkin joistakin meille kaikille yhteisistä elementeistä? Oletko pohtinut minkälaiset valinnat ja teot muodostavat pohjan juuri sinun elämäsi mielekkyydelle; kuinka paljon sinun elämässäsi luovat merkitystä sellaiset asiat joihin liittyy esimerkiksi 1. Yhteenkuuluvuus – tunne että voi auttaa ja olla toisille hyödyksi. Että kokee aidosti liittyvänsä yhteiskuntaan jossa elää, ja tuntee että elää ajassa jonka aatteet tukevat omia pyrkimyksiä. Tunne että on tullut hyväksytyksi ja tuntee kuuluvansa perheeseen, oli se sitten oma perhe, ystävä- tai työporukka tai harrastusryhmä. 2. Vastuunotto – Sanotaan että jokainen on itse vastuussa hyvinvoinnistaan. Voisitko kuvitella mitä olisi elämä jossa kaiken saisi itsestään, ilman omaa vaivannäköä? Loppukädessä varmasti melkoisen turhauttavaa. Mikä tyytyväi...
Oivalluksia oman sisäisen hyvinvoinnin kasvattamiseen