Siirry pääsisältöön

Onko reitti selvä?

Oletko juuri elämän risteyskohdassa puntaroimassa jatkaako samaa polkua vai lähteäkö uudelle tielle jossain elämäsi tärkeässä kysymyksessä? Suunnan muuttaminen elämässä vaatii roppa kaupalla rohkeutta ja epävarmuuden sietokykyä. Ei kenelläkään ole keinoa varmistaa, että suunta on oikea! Vanhassa pysyminen on usein helpoin vaihtoehto, mutta samaan suuntaan jatkaminen on hyvä tehdä tietoisena päätöksenä.

Tässä kolme tärkeää kysymystä, jotka auttavat sinua vahvistamaan elämäsi tärkeää valintaa. Käy kysymykset mielessäsi läpi; sekä uuden että vanhan suunnan osalta!

Kysymykset, jotka auttavat sinua vahvistamaan oikean päätöksen syntymistä:

1. Mitä hyvää tämä suunta tuo elämääni?
Maalaa mielessäsi kuva tulevaisuudesta kulkemassa valitsemaasi polkua. Mieti eri vaikutuksia, joita näet elämässäsi muutaman vuoden kuluttua kun olet kulkenut tätä suuntaa. Pyri kuvaamaan mielessäsi tulevaisuuden tila jopa mieluummin hieman idealistisesti kuin maalaamalla mielessäsi se pahin skenaario.

2. Onko suunta arvojesi mukainen?

3. Löytyykö sydämesi sopukasta palo kun kuljet valitsemaasi suuntaa?
Kun elät arvojesi näköistä elämää, elät tasapainoista elämää. Edistääkö valinta sinun hyvinvointiasi, onko se samansuuntainen omien arvojesi kanssa? Voitko hyvillä mielin elää päätöksesi kanssa vielä vuosien jälkeen?
Innostaako ajatus pohtimastasi vaihtoehdosta sinua? Asteikolla 1-10, kuinka mieluisalta suunta tuntuu juuri nyt? Oletko valmis tekemään uhrauksia, joita valitsemasi suunta mahdollisesti tuo mukanaan?

Luultavasti myös epäilyksen siementä kylvävät kysymykset pyörivät mielessäsi. Niitä ei tarvitse sivuuttaa. Huomaa kuitenkin, että ne eivät välttämättä auta sinua oikean päätöksen tekemisessä, vaan niiden tarkoituksena on tuoda turvan tunnetta epävarmuuden kohtaamiseen.

Kysymykset, jotka tulisi suunnata tunteesta teon tasolle:

Mitä muut ajattelevat? Useat päätökset vaikuttavat itsemme lisäksi muihin. Erottele kuitenkin mielessäsi, onko päätöksestäsi todellista haittaa jollekin toiselle, vai onko kyse ainoastaan siitä, että muiden ihmisten mielipiteiden vastaanottaminen tuntuu ylivoimaiselta. Sinä olet vastuussa oman elämäsi suunnasta, muut vastaavat omasta elämästään.

Pystynkö siihen? Kun tämä kysymys kaivertaa mieltäsi, kaihda kyllä/ei -vastausta. Suuntaa sen sijaan ajatukset pohdintoihin kuten: Kuka voisi tukea minua tässä asiassa? Mitä taitoja tarvitsen, että onnistun? Mistä saisin kaipaamaani apua?

Vaatiiko suunta valtavasti työtä ja ylimääräistä ponnistelua? Toivottavasti. Jos et ole valmis ponnistelemaan, vaihtoehto ei luultavasti ole tarpeeksi houkutteleva, sillä kaiken hyvän eteen on nähtävä vaivaa! Mieti mieluummin, mitä toimenpiteitä konkreettisesti ottaen suunnan valitseminen sinulta edellyttää.





Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Mikä on Sydänloki?

Sydänpolku ® tarjoaa ajatuksia ja oivalluksia omaa elämää inspiroivan suunnan löytämiseen ja ottamaan konkreettisia askelia kohti itselle merkityksellisempää elämää. Sydänloki sisältää Sydänpolun ajatuksia ja kirjoituksia helposti seurattavasssa, tiiviissä blogi-muodossa. Tunnistatko itsesi, oletko juuri Sydänpolun jossain alla kuvatussa vaiheessa? VALO Muutos elämässä tai muutos liittyen ihan mihin tahansa pienempään, arkisempaan asiaan, lähtee aina liikkeelle tarpeesta. Joskus tarve voi olla epämieluisa, tiedostamaton, tai muuten vaan hautautunut kaikenlaisen hälinän alle. Kriisi, pysähtyminen tai tahdin hidastaminen käynnistää usein muutoksen prosessoinnin ajatuksissamme. LÄHDE Emme kulje omalla polullamme yksin; usein valintamme ja kulkemamme suunta perustuu myös lähellä olevien ihmisten tahdosta ja toiveista. Voi helpostikin unohtua, mikä on juuri minulle tärkeää? Teenkö asioita, joilla on merkitystä? Pääsenkö toteuttamaan omien arvojeni mukaista toimintaa? Sydänpolku on...

Riidan ristiaallokossa

Perheissä yleisimmät riidat käydään kotitöistä, rahankäytöstä ja lasten kasvatuksesta. Harvalla riidan perimmäisenä tarkoituksena on loukata toista osapuolta tai käyttää riitatilanteessa valtaa toisen nujertamiseksi. Tällainen tulkinta on kuitenkin yleinen riidan osapuolille. Sanotaan, että asiat riitelevät, eivät ihmiset. Kuitenkin, jos riidoissa jäädään asioiden tasolle, käydään joka kerta sama kärkevä keskustelu. Ja koska ei olla sen syvemmin selvillä mistä oikein on kyse, ihmetellään kenties kuinka toisen mielipide voi ailahdella laidasta laitaan eri kinastelukerroilla. Tai nalkutetaan samasta aiheesta kerta toisensa jälkeen, minkään muuttumatta. Joka tuntee jäävänsä alakynteen, vetää vielä takataskusta omien sanojen voimaksi tilanteeseen kuulumattomia vanhojakin "syntejä". Jossain vaiheessa toinen mahdollisesti kyllästyy, luovuttaa tai ryhtyy marttyyriksi. Valta-asetelma on valmis; Asia kuin asia, toinen voittaa aina. Katsotaan asiaa vähän toisesta näkökulmasta ja s...

Ajatusten urautuminen

Ihmisen aivot toimivat siten, että aikaisemmin koettujen asioiden pohjalta aivoihin muodostuu uusia yhteyksiä kuin pieniä polkuja. Jos sama kokemus koetaan uudestaan, nämä polut vahvistuvat leveämmäksi tieksi. Valmista polkua on helpompi kulkea metsässäkin, ja sama ”urautuminen” tapahtuu ajatuksissamme. Näin syntyvät ajattelun automatisoituminen hyvässä mielessä ja toisaalta urautuminen ja väärät uskomukset huonossa mielessä. Ihmiselle luo turvallisuutta huomata että asiat eivät muutu tuosta vaan, vaan ”näin on aina ennenkin ollut”. Mutta kun omaan tilanteeseen tarvitsisi muutosta, on liiankin helppo tuudittautua ajatukseen että ”ei tämä tästä enää muuksi muutu” tai että ”aina on ollut näin.” Älä kuitenkaan jää ajatustesi vangiksi, on keinoja avata jumiutuneet ajatukset. Mieti mielessäsi asia johon koet että sinulla ei ole ratkaisua tällä hetkellä. Tai valitse joku vaikea tilanne elämässäsi. Tai vielä parempi jos sinulla on mielessäsi asia jonka et uskoisi muuttuvan mihinkään. O...